Alexander Semrau betreut Calisthenics Kurse für Jugendliche ab 13 Jahren

Mit Calisthenics könnt ihr durch Eigengewichtsübungen gezielt eure Muskulatur trainieren. Alex Semrau, aktiver Physiotherapeut und Fitnesstrainer wird Euch zeigen, mit welchen Übungen ihr als Anfänger/innen beginnen könnt. Ab Dienstag, den 10. Mai vom 16-17.30 Uhr beginnt eine Kurseinheit von vier Terminen zum Schnuppern. Die Kurse finden auf dem neuen Fitnesspark vor dem Kinder- und Jugendhaus Zeven statt. Jugendliche ab 13 Jahren können sich sofort unter : Tel: 04281/8147560 oder per E Mail: kinderundjugendhaus@zeven.de anmelden.